Užsiėmimai

○ Šaolin treniruotės vaikams ir moksleiviams
○ FitFight treniruotės suaugusiems
○ Pilates treniruotės
○ Hatha jogos užsiėmimai

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ŠAOLIN TRENIRUOTĖS VAIKAMS IR MOKSLEIVIAMS
✔️ Norėtum išmokti ką nors tokio, kuo būtų galima nustebinti draugus? Šaolin treniruotės vaikams ir jaunimui - tai vieta, kur ugdysime ištvermę, jėgą, reakciją ir, žinoma, gilinsime akrobatikos sugebėjimus. Ir visa tai su puikia kompanija! ✌️
✔️ Registracija į treniruotes nereikalinga, galima prisijunti viso sezono metu.
✔️ Treniruočių tvarkaraštis.

FIT FIGHT TRENIRUOTĖS SUAUGUSIEMS
✔️ Norėtumėte kartą per savaitę aktyviau pajudėti, išsikrauti po darbo? Kviečiame į FitFight treniruotes suaugusiems! Raumenų tonuso, ištvermės, koordinacijos gerinimas ir gera nuotaika garantuoti. 💪🏻
✔️Reikalinga registracija į treniruotes! Planuodami atvykti susisiekite el. paštu laisvalaikiosportas@gmail.com arba telefonu +37065645257 (treneris Deividas).
✔️ Treniruočių tvarkaraštis.

PILATES TRENIRUOTĖS
✔️ Laukiame Jūsų, jei norite: stiprinti giliuosius raumenis, didinti ištvermę, gerinti pusiausvyrą, koordinaciją. Kviečiame jaustis geriau tiek fiziškai, tiek emociškai!
✔️Reikalinga registracija į treniruotes! Planuodami atvykti susisiekite el. paštu ilonamackys@gmail.com arba per Messenger (Ilona Mackevičienė).
✔️ Treniruočių tvarkaraštis.

HATHA JOGOS UŽSIĖMIMAI
✔️ Užsiėmimų metu mokomės: įsisąmoninti savo kūno pojūčius, emocijas, jausmus; kvėpavimo praktikų, kurios padeda nurimti ir sutelkti dėmesį; asanų ( jogos padėčių), kurių dėka stipriname kūną; medituojame, kad chaose ir stresinėse situacijose išliktume ramūs, susitelkę ir priimtume sąmoningus sprendimus; priimti save ir esatį kartu su sąmoningumo ugdymo praktikomis.
✔️Reikalinga registracija į treniruotes! Planuodami atvykti susisiekite el. paštu ilonamackys@gmail.com arba per Messenger (Ilona Mackevičienė).
✔️ Treniruočių tvarkaraštis.

❗ DĖMESIO. Esame atviri kaimynų iniciatyvoms! Norite vesti sveikatingumo užsiėmimus ar treniruotes? Reikalingos patalpos? Susisiekime!